Um reflexão de muita sabedoria!

Foto: Si Schurhaus

Foto: Si Schurhaus

Uma senhora idosa, elegante, bem vestida e penteada, estava de mudança para uma casa de repouso pois o marido com quem vivera 70 anos, havia morrido e ela ficara só…

Depois de esperar pacientemente por duas horas na sala de visitas, ela ainda deu um lindo sorriso quando uma atendente veio dizer que seu quarto estava pronto.

A caminho de sua nova morada, a atendente ia descrevendo o minúsculo quartinho, inclusive as cortinas de chintz florido que enfeitavam a janela.

– Ah, eu adoro essas cortinas – disse ela com o entusiasmo de uma garotinha que acabou de ganhar um filhote de cachorrinho.

– Mas a senhora ainda nem viu seu quarto…

– Nem preciso ver – respondeu ela. – Felicidade é algo que você decide por princípio. E eu já decidi que vou adorar! É uma decisão que tomo todo dia quando acordo. Sabe, eu tenho duas escolhas: Posso passar o dia inteiro na cama contando as dificuldades que tenho em certas partes do meu corpo que não funcionam bem… ou posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem. Cada dia é um presente. E enquanto meus olhos abrirem, vou focaliza-los no novo dia e também nas boas lembranças que eu guardei para esta época da vida. A velhice é como uma conta bancária: Você só retira daquilo que você guardou. Portanto, lhe aconselho depositar um monte de alegria e felicidade na sua Conta de Lembranças. E como você vê, eu ainda continuo depositando. Agora, se me permite, gostaria de lhe dar uma receita:

1- Jogue fora todos os números não essenciais para sua sobrevivência.

2- Continue aprendendo. Aprenda mais sobre computador, artesanato, jardinagem, qualquer coisa. Não deixe seu cérebro desocupado.

3- Curta coisas simples.

4- Ria sempre, muito e alto. Ria até perder o fôlego.

5- Lágrimas acontecem. Aguente, sofra e siga em frente. A única pessoa que acompanha você a vida toda é VOCÊ mesmo. Esteja VIVO, enquanto você viver.

6- Esteja sempre rodeado daquilo que você gosta: pode ser família, animais , lembranças, música, plantas, um hobby, o que for. Seu lar é o seu refúgio.

7- Aproveite sua saúde. Se for boa, preserve-a. Se está instável, melhore-a. Se está abaixo desse nível, peça ajuda.

8- Diga a quem você ama, que você realmente o ama, em todas as oportunidades.

E LEMBRE-SE SEMPRE QUE:

A vida não é medida pelo número de vezes que você respirou, mas pelos momentos em que você perdeu o fôlego …

de tanto rir …

de surpresa …

de êxtase …

de felicidade!

Simples assim!!!

Autor desconhecido

Não espere…

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By Si Schurhaus

Não espere um sorriso para ser gentil;

Não espere ser amado para amar;

Não espere ficar sozinho para reconhecer o valor de quem está ao seu lado;

Não espere ficar de luto para reconhecer quem hoje é importante em sua vida;

Não espere o melhor emprego para começar a trabalhar;

Não espere a queda para lembrar-se do conselho;

Não espere…

Não espere a enfermidade para perceber o quanto é frágil a vida;

Não espere pessoas perfeitas para então se apaixonar;

Não espere a mágoa para pedir perdão;

Não espere a separação para buscar reconciliação;

Não espere a dor para acreditar em oração;

Não espere elogios para acreditar em si mesmo;

Não espere…

Não espere que o outro tome a iniciativa se você foi o culpado;

Não espere o eu te amo, para dizer eu também;

Não espere o dia da sua morte para começar a amar a vida;

E então, o que você está esperando?

Além do Horizonte … Agradecimento

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Olá pessoal,

Venho aqui compartilhar com vocês que A Busca da Felicidade foi convidado para participar de um evento super bacana no Rio de Janeiro com os autores da novela Além do Horizonte. 🙂
Não consigo expressar como estou feliz com este encontro, poder falar um pouquinho deste meu cantinho tão especial, de como ele surgiu e por que. São mais de 4 anos de blog,  foi criado para expressar um pouco dos meus anseios em busca da felicidade, que mesmo nos momentos mais difíceis  nunca perdi as esperanças, sempre acreditei que existe algo muito além, algo que iria me fazer sorrir ao vento, muitas vezes sem ter motivos.

Estou emocionada escrevendo este post, para alguns pode parecer bobagem ou algo sem muito relevância, para mim é muito importante sim é como se eu conseguisse mostrar um pouco da minha felicidade além. 🙂

Quero também deixar registrado meu agradecimento com todo o carinho que sempre vejo nos comentários, alguns lêem os posts e falam que estavam precisando ler algo assim, que de alguma maneira esse cantinho lhe trouxe esperança, não querendo ser pretensiosa, acredito que estou conseguindo dar um pouco de alegria com as palavras e principalmente esperança para quem procura a felicidade assim como eu procurei.

Hoje estou muito feliz, vivo um dos melhores momentos da minha vida, encontrei o amor da minha vida e sou correspondida, trabalho no que amo e construindo minha vida do jeitinho que sempre desejei.

Muito obrigada!

Beijos
Si Schurhaus

Me encontrei …

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Foto: By Si Schurhaus

A vida é mais gostosa quando a gente faz o que ama.
Posso falar com toda a propriedade que me encontrei.
Me encontrei no amor, no trabalho, na profissão.
Me encontro cada vez mais.
Mas o encontro com a fotografia mudou minha vida.
Me trouxe amor, paixão, prazer e conquistas maravilhosas.
Não consigo mais expressar como sou e estou feliz.
Que cada dia tenho mais vontade de ver o lado bom da vida,
de acreditar que tudo é possivél, que nada é para sempre.
Me encontrei com a vida!

By Si Schurhaus

Dez Coisas que Levei Anos para Aprender

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1. Uma pessoa que é boa com você, mas grosseira com o garçom, não pode ser uma boa pessoa.
2. As pessoas que querem compartilhar as visões religiosas delas com você, quase nunca querem que você compartilhe as suas com elas.
3. Ninguém liga se você não sabe dançar. Levante e dance.
4. A força mais destrutiva do universo é a fofoca.
5. Não confunda nunca sua carreira com sua vida.
6. Jamais, sob quaisquer circunstâncias, tome um remédio para dormir e um laxante na mesma noite.
7. Se você tivesse que identificar, em uma palavra, a razão pela qual a raça humana ainda não atingiu (e nunca atingirá) todo o seu potencial, essa palavra seria “reuniões”.
8. Há uma linha muito tênue entre “hobby” e “doença mental”.
9. Seus amigos de verdade amam você de qualquer jeito.
10. Nunca tenha medo de tentar algo novo. Lembre-se de que um amador solitário construiu a Arca. Um grande grupo de profissionais construiu o Titanic.

Quero, um dia, poder dizer às pessoas que nada foi em vão… que o AMOR existe, que vale a pena se doar às amizades a às pessoas, que a vida é bela sim, e que eu sempre dei o melhor de mim… e que valeu a pena!”

Dave Barry

22 Coisas que pessoas felizes fazem diferente

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Foto: By Si Schurhaus

Existem dois tipos de pessoas no mundo: aquelas que escolhem ser felizes e aquelas que optam por ser infelizes. Ao contrário da crença popular, a felicidade não vem de fama, fortuna, de outras pessoas ou bens materiais. Ela vem de dentro. A pessoa mais rica do mundo pode ser miseravelmente infeliz, enquanto uma pessoa sem-teto pode estar sorrindo e contente com a sua vida. As pessoas felizes são felizes porque se fazem felizes. Elas mantêm uma visão positiva da vida e permanecem em paz com elas mesmas.

A questão é: COMO ELAS FAZEM ISSO?
É muito simples. As pessoas felizes têm bons hábitos que melhoram suas vidas. Elas fazem as coisas de forma diferente. Pergunte a qualquer pessoa feliz e ela vai te dizer que:

1. NÃO GUARDE RANCOR.
As pessoas felizes entendem que é melhor perdoar e esquecer do que deixar seus sentimentos negativos dominarem seus sentimentos positivos. Guardar rancor tem um monte de efeitos prejudiciais sobre o seu bem-estar, incluindo aumento da depressão, ansiedade e estresse. Por que deixar alguém que o ofendeu ter poder sobre você? Se você esquecer os seus rancores, vai ganhar uma consciência clara e energia suficiente para apreciar as coisas boas da vida.

2. TRATE A TODOS COM BONDADE.
Você sabia que foi cientificamente provado que ser gentil faz você feliz? Toda vez que você realizar um ato altruísta, seu cérebro produz serotonina, um hormônio que facilita a tensão e eleva o seu espírito. Não só isso, mas tratar as pessoas com amor, dignidade e respeito, também permite que você construa relacionamentos mais fortes.

3. VEJA OS PROBLEMAS COMO DESAFIOS.
A palavra “problema” não faz parte do vocabulário de uma pessoa feliz. Um problema é visto como uma desvantagem, uma luta ou uma situação instável, quando um desafio é visto como algo positivo, como uma oportunidade, uma tarefa. Sempre que você enfrentar um obstáculo, tente olhar para isso como um desafio.

4. EXPRESSE GRATIDÃO PELO QUE JÁ TEM.
Há um ditado popular que diz algo assim: “As pessoas mais felizes não têm o melhor de tudo, elas fazem o melhor de tudo com o que elas têm.” Você terá um sentido mais profundo de contentamento se você contar suas bênçãos em vez de ansiar para o que você não tem .

5. SONHE GRANDE.
As pessoas que têm o hábito de sonhar grande são mais propensas a realizar seus objetivos do que aquelas que não o fazem. Se você se atreve a sonhar grande, sua mente vai colocar você em uma atitude focada e positiva.

6. NÃO SE PREOCUPE COM AS PEQUENAS COISAS.
As pessoas felizes se perguntam: “Será que este problema importa daqui a um ano?” Elas entendem que a vida é muito curta para ficar preocupado com situações triviais. Deixar os problemas rolarem à sua volta vai definitivamente colocar você à vontade para desfrutar das coisas mais importantes na vida.

7. FALE BEM DOS OUTROS.
Ser bom é melhor do que ser mau. Fofocar pode ser divertido, mas geralmente deixa você se sentindo culpado e ressentido. Dizer coisas agradáveis sobre as outras pessoas o encoraja a pensar positivo, sem se preocupar em julgar as ações de outras pessoas.

8. NÃO PROCURE CULPADOS.
As pessoas felizes não culpam os outros por seus próprios fracassos na vida. Em vez disso, elas assumem seus erros e, ao fazer isso, elas proativamente tentam mudar para melhor.

9. VIVA O PRESENTE.
As pessoas felizes não vivem no passado ou se preocupam com o futuro. Elas saboreiam o presente. Elas se deixam envolver em tudo o que está fazendo no momento. Param e cheiram as rosas.

10. ACORDE NO MESMO HORÁRIO TODOS OS DIAS.
Você já reparou que um monte de pessoas bem sucedidas tendem a ser madrugadores? Acordar no mesmo horário todas as manhãs estabiliza o seu metabolismo, aumenta a produtividade e coloca-o em um estado calmo e centrado.

11. NÃO SE COMPARE AOS OUTROS.
Todos trabalham em seu próprio ritmo, então por que se comparar com os outros? Se você acha que é melhor do que outra pessoa ganha um sentido não saudável de superioridade. Se você acha que alguém é melhor do que você acaba se sentindo mal sobre si mesmo. Você vai ser mais feliz se concentrar em seu próprio progresso.

12. ESCOLHA SEUS AMIGOS SABIAMENTE.
A miséria adora companhia. É por isso que é importante cercar-se de pessoas otimistas que vai incentivá-lo a atingir seus objetivos. Quanto mais energia positiva que você tem em torno de você, melhor vai se sentir.

13. NÃO BUSQUE A APROVAÇÃO DOS OUTROS.
As pessoas felizes não importam com o que os outros pensam delas. Elas seguem seus próprios corações, sem deixar os pessimistas desencorajá-los. Elas entendem que é impossível agradar a todos. Escute o que as pessoas têm a dizer, mas nunca busque a aprovação de ninguém.

14. APROVEITE SEU TEMPO PARA OUVIR.
Fale menos, ouça mais. Escutar mantém a mente aberta. Quanto mais intensamente você ouve, mais silencioso sua mente fica e mais conteúdo você absorve.

15. CULTIVE RELACIONAMENTOS SOCIAIS.
Uma pessoa só é uma pessoa infeliz. As pessoas felizes entendem o quão importante é ter relações fortes e saudáveis. Sempre tenha tempo para encontrar e falar com sua família e amigos.

16. MEDITE.
Ficar no silêncio ajuda você a encontrar a sua paz interior. Você não tem que ser um mestre zen para alcançar a meditação. As pessoas felizes sabem como silenciar suas mentes em qualquer lugar e a qualquer hora que elas precisam acalmar seus nervos.

17. COMA BEM.
Tudo que você come afeta diretamente a capacidade do seu corpo produzir hormônios, o que vai ditar o seu humor, energia e foco mental. Certifique-se de comer alimentos que irão manter sua mente e corpo em boa forma.

18. FAÇA EXERCÍCIOS.
Estudos têm demonstrado que o exercício aumenta os níveis de felicidade. Exercício também aumenta a sua auto-estima e dá uma maior sensação de auto-realização.

19. VIVA COM O QUE REALMENTE É IMPORTANTE.
As pessoas felizes mantêm poucas coisas ao seu redor porque elas sabem que coisas extras em excesso os deixam sobrecarregados e estressados. Alguns estudos concluíram que os europeus são muito mais felizes do que os americanos, o que é interessante porque eles vivem em casas menores, dirigem carros mais simples e possuem menos ítens.

20. DIGA A VERDADE.
Mentir corrói a sua auto-estima e faz você antipático. A verdade o libertará. Ser honesto melhora sua saúde mental e faz com que os outros tenham mais confiança em você. Seja sempre verdadeiro e nunca peça desculpas por isso.

21. ESTABELEÇA O CONTROLE PESSOAL.
As pessoas felizes têm a capacidade de escolher seus próprios destinos. Elas não deixam os outros dizerem como devem viver suas vidas. Estar no controle completo de sua própria vida traz sentimentos positivos e um grande senso de auto-estima.

22. ACEITE O QUE NÃO PODE SER ALTERADO.
Depois de aceitar o fato de que a vida não é justa, você vai estar mais em paz com você mesmo. Em vez de ficar obcecado sobre como a vida é injusta, se concentre apenas no que você pode controlar e mudar para melhor.

Naquele dia …

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Foto: Si Schurhaus

Naquele dia que você não estiver procurando por ninguém,
naquele dia que você não ia sair de casa e acabou colocando
a primeira roupa que viu pela frente, quando você não estiver procurando,
você vai achar aquela pessoa que faz você sentir que poderia parar de procurar.

Caio Fernando Abreu

Não dê tanta importância

Não dê tanta importância à melhor roupa para vestir, à melhor frase para o primeiro encontro,
às calorias que deve queimar, à melhor resposta para quem lhe ofendeu, às perguntas que precisa
fazer para se autoconhecer. Chega de se autoconhecer. Deixe-se em paz.
Martha Medeiros

Fotografias de Familia

DICAS
Eu e meu marido temos uma empresa de fotografias FOTOGRAFIAS DE FAMILIA  e escrevemos algumas dicas que irão ajudar na hora de contratar um fotografo:

As perguntas mais comuns que recebemos é a famosa frase que todos nós temos na ponta da língua.

Tem como fazer um descontinho?

Pois bem, até achamos normal, mas o que nos preocupa é que as pessoas não se atentam a pontos mais importantes e cruciais que podem virar uma frustração em um dia que deve ser de alegria.

São muito comuns alguns tipos de problemas nesse setor. Problemas que já vimos acontecer e reclamações que clientes nos dizem quando realizamos a visita para assinar o contrato. Fotografos que vendem uma coisa e entregam outra, atrasos consideráveis no dia da festa, atrasos absurdos na entrega do álbum, mal comportamento durante o evento, descaso com o material fotográfico o que gera perda dos arquivos e por ai vai… Segundo o fotografo Fabio Laub, presidente da ABRAFESTA, o maior índice de reclamações que eles recebem são de descaso com as fotografias. Perdas dos arquivos e pessoas que contratam um fotografo e depois não recebem nem álbum, nem os arquivos digitais.

Por isso dizemos que não há MILAGRE, para ter um trabalho profissional e responsável, não tem como cobrar um preço da china, porque um bom profissional investe alto em segurança dos arquivos, vários backups são feitos para garantir a integridade das fotografias.

Afinal, essas fotografias são um documento de família. São essas fotografias que serão a referencia de como seu filho era quando bebê, como era a decoração da sua casa anos atrás, os amigos que há tempos não encontramos, serão a única recordação que seu filho poderá ver de seu casamento, resumindo… É a  nossa memória documentada em fotografias.

Enfim, vamos as dicas que vocês devem saber, a não ser que a memória de sua família seja irrelevante…

PROCURE SABER A CONSISTÊNCIA DO TRABALHO DO PROFISSIONAL.
Se ele costuma registrar este tipo de evento, e se este trabalho é constante e nele se mantem a qualidade.

SITE, BLOG E REDES SOCIAIS
Visite o site ou blog do fotografo e veja vários trabalhos, preste atenção se ele faz aquilo com amor, se ele tem cuidado na forma como apresenta seu trabalho. Se ele não tiver cuidado na apresentação de seu portfólio, será muito difícil ele ter cuidado com suas fotografias. Pesquise se ele tem página ou perfil em redes sociais e se tiver veja o que as pessoas dizem a respeito de seu trabalho.

ARMAZENAMENTO DAS IMAGENS
Procure saber como ele armazena as imagens. A garantia de que você não receberá um telefonema ou email com lamentações que suas fotos foram perdidas será nula se o profissional for responsável e investir em segurança dos arquivos. É muito comum isso acontecer quando não se investe na segurança. E gente… Tenham em mente que essas fotografias são documentos de sua vida. Avalie o quanto a memória de sua família é importante pra você.

ENTREGA DO MATERIAL
Parece incrível, mas o que menos nos perguntam quando recebemos solicitação de orçamento, é quanto ao prazo de entrega. E este é o maior índice de reclamação que a ABRAFESTA recebe. Nesse item mais uma vez é importante que o cliente olhe o site, blog ou página em redes sociais do fotografo e veja se tem depoimentos de clientes.

QUALIDADE
Olha só outro item que ninguém se preocupa e que pode ser uma frustração pra você… Até hoje nenhum cliente nos perguntou… Qual o tempo de durabilidade do álbum? Ou dos arquivos digitais?
Imagina as fotos de seu casamento, primeiro aninho de seu filho ou qualquer outro momento importante de sua vida se apagando com o tempo, porque foi feito um álbum de qualidade ruim… Pois acontece.
Um caso que presenciamos foi de um cliente querer montar um álbum de um evento que não tinha feito o álbum anteriormente e quando pegou o DVD com as fotos pra nos mostrar, o DVD não abria os arquivos. Isso é muito comum acontecer, também.

CONTRATO
Assegure que o profissional trabalhe com contrato e que nele esteja assegurado todos os seus direitos. Assim caso aconteça eventuais problemas você terá como cobrar seus direitos.

Mas, lembre-se… qualquer que seja o evento, será um dia único e não tem como voltar, portanto fique atento a tudo que citamos anteriormente e assim evitará muita dor de cabeça e arrependimento.

Portanto pense bem no que vale mais apena. A garantia de um bom trabalho ou algum misero desconto.

Esperamos que nosso post seja útil e até a próxima.

Adhil Rangel e Si Schurhaus
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Beijos

Me expresso, logo existo.

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Ontem na volta do almoço, como de costume no começo do mês passo na banca para ver as novidades nas revistas, sim eu amo comprar revistas. Me deparei com a Glamour (curto está revista, sempre tem umas matérias interessantes) e desta vez na GEspecial estava uma falando sobre comportamento. “Me expresso, logo existo”, dando algumas lições e comentários de psicólogos, psiquiatras e me deparo neste trecho …

  • Você não precisa amar cada mínimo detalhe de si mesma, alguns livros de autoajuda (nada contra, mas não consigo ler livros de autoajuda, mas leio artigos interessantes) revistas femininas e politicamente corretos de plantão adoram destacar a importância de se amar incondicionalmente, dos pés à cabeça, com cada defeito em cada mínimo detalhe. O problema é que – desculpem a obviedade, tá? – ninguém é perfeito. E se obrigar a amar aquele traço de caráter duvidoso que você tem (hello, todos nós temos!) ou o corpitcho flácido que a vida sedentária lhe deu impedem uma tentativa de melhora, seja fazendo análise, seja se obrigando a se exercitar e levando uma vida saudável . Trocando de miúdos: essa forçação de barra pode te estagnar, te frustar, não te deixar ver as coisas importantes sobre você mesma. “A verdade sobre si mesmo é um trunfo. E quando vem o autoconhecimento, vem a certeza de que não somos nenhum docinho de coco. O grau de autoconhecimento divide as pessoas entre 1) quem se suporta; 2) quem se compreende minimamente e consegue se olhar no espelho; 3) quem cobre o espelho  com uma foto de celebridade sonhando se ela”  Pondé. Fiquemos com a segundo opção, ok? No quesito estético a psicóloga Marjorie Vicente “Estar satisfeita não significa gostar de cada pequeno aspecto do corpo, mas, sim, aprender a focar no que sem tem de melhor”. E todas temos um, dois, vários “melhor”.
  • Saiba quem você é, mas tente não se rotular … Se tem uma coisa que todos nos temos que perseguir é o autoconhecimento. Alguns escolhem a terapia, outros a religião, uns preferem viajar (terapia e viajar são as minhas escolhas) … não importa o meio, mas o fim. Só se conhecendo bem é possível prever e entender os próprios sentimentos e reações. E quem entende os próprios sentimentos e reações entende os dos outros. Conseguindo se comunicar melhor, tem relações mais verdadeiras e saudáveis. O que não quer dizer indolores, veja bem. Ir ao fundo dentro de nós mesmos, lugar no qual não sabemos exatamente o que encontrar, é perturbador, mas proporciona um grande crescimento. “O desconhecido desperta medo, e mudar o que está estabelecido demanda energia. Por isso tanta gente passa a vida fugindo de si mesmo, aceitando rótulos convenientes que os outros ou ela mesma se colocam. Rótulos são péssimos porque não nós deixam espaço para evoluir. Se você assume, por exemplo, que é do tipo “sempre atrasada”, em vez de tentar mudar, conforma-se com isso”. Quem se conhece via rótulos tem uma apreensão superficial de si mesmo. Ir além deles é a única forma de aprofundar a relação consigo mesmo e com os outros.

Espero que esse artigo lhe proporcione uma reflexão, que podemos ser melhores e aprofundar na experiência de um crescimento para a vida. Viver na inercia e na aceitação faz o tempo ser triste e pior chega um momento que a frustração bate na porta e doí. Mas tudo tem solução e poder chegar lá com felicidade nos olhos, na alma e no espirito é possível para quem tem coragem de viver.

Beijos
Si Schurhaus